En resumen
- Comienza a 4,200 m (13,779 ft) en Pacchanta.
- Picos cerca de 4,800 m (15,748 ft) en el sendero.
- Pasa 1 a 2 días en Cusco primero para aclimatarte.
En este artículo
- ¿Cuál es la altitud inicial de la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
- ¿Cuál es la altitud máxima del circuito de las 7 Lagunas de Ausangate?
- ¿Cómo evitar el mal de altura en la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
- ¿Cuáles son las altitudes clave en el sendero?
- ¿Los grupos turísticos proporcionan oxígeno?
- ¿Hay caballos disponibles si la altitud es demasiado difícil?
Recorrer el circuito de las 7 Lagunas de Ausangate te expone a condiciones extremas de gran altitud. Conocer el perfil de elevación te ayuda a prepararte para el aire enrarecido. Debes planificar tu aclimatación para asegurar una caminata segura y exitosa de 10 a 16 km (6 a 10 millas).
¿Cuál es la altitud inicial de la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
La caminata comienza en Pacchanta a una altitud de 4,200 m (13,779 ft) a 4,334 m (14,219 ft).
Pacchanta es una comunidad andina tradicional que sirve como base para la caminata. Como este punto de partida es muy alto, sentirás el aire enrarecido inmediatamente al llegar desde Cusco.
¿Cuál es la altitud máxima del circuito de las 7 Lagunas de Ausangate?
El punto más alto del sendero alcanza entre 4,630 m (15,200 ft) y 4,800 m (15,748 ft).
La altitud máxima exacta depende del camino específico que tome tu guía. Recorrerás esta altitud máxima durante las 4 a 6 horas que toma caminar el circuito completo.
¿Cómo evitar el mal de altura en la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
Aclimátate en Cusco durante al menos uno o dos días antes de intentar la caminata.
El mal de altura ocurre cuando tu cuerpo no tiene tiempo para adaptarse a niveles más bajos de oxígeno. Beber 2 a 3 litros de agua y consumir pastillas de electrolitos ayudará a tu cuerpo a sobrellevar la altitud.
¿Cuáles son las altitudes clave en el sendero?
La ruta presenta varios marcadores de altitud distintos a medida que asciendes.
Entender las alturas de puntos específicos puede ayudarte a regular el ritmo de tu caminata de 4 a 6 horas de manera efectiva.
¿Los grupos turísticos proporcionan oxígeno?
La mayoría de los tours guiados desde Cusco llevan oxígeno terapéutico y botiquines de primeros auxilios.
Si experimentas síntomas graves de altitud, tu guía tendrá suministros a mano. Usar bastones de trekking para el terreno rocoso también reduce el esfuerzo físico y disminuye tu riesgo de enfermarte.
¿Hay caballos disponibles si la altitud es demasiado difícil?
Sí, la comunidad local ofrece alquiler de caballos por unos 80 soles ida y vuelta.
Esta es una opción práctica para visitantes con poca experiencia en senderismo. También puedes reservar tours a caballo dedicados desde Cusco que se encargan de la logística por ti.
Preguntas frecuentes de los viajeros
¿Es común el mal de altura en la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
Sí, porque toda la caminata está por encima de los 4,200 metros. Se recomienda mucho aclimatarse adecuadamente en Cusco antes de la caminata para evitar síntomas graves.
¿Cuánto dura la caminata a las 7 Lagunas de Ausangate?
El circuito completo toma de 4 a 6 horas en completarse. La distancia a pie es de 10 a 16 km (6 a 10 millas) ida y vuelta, según la ruta.
¿Qué debo empacar para la gran altitud?
Lleva capas de abrigo como una base térmica y una chaqueta cortavientos para los vientos fríos de la mañana. También necesitas protector solar de SPF alto, un sombrero de ala ancha, gafas de sol y mucha agua potable.
